Prajete si mať svojho osobného trénera a dosiahnuť tak viditeľný progres? 

NOVINKA

Prajete si mať svojho osobného trénera a dosiahnuť tak viditeľný progres? 

Články autora

FM Tomáš Krak

Jeden z hlavných trénerov portálu sachovetreningy.sk. Tréner SŠZ a zakladateľ 1. Košickej šachovej školy. Na MSR mláďeže získal so svojimi zverencami už 46 medailí.

Strata sebadôvery a nadmerná sebaistota

 Čo ak nevyhrám? Pri partii nás prenasledujú rôzne pocity a my by sme ich mali správne vedieť usmerňovať. V prvom rade nechceme, aby sa naplnili tie negatívne. Naše výsledky, náš herný...

Nepremieňanie šancí

 Každému šachistovi je úplne jasné, že nie všetky vyhraté pozície dokážeme v reálnej partii vyhrať. Ani Roger Federer nedá z každého podania eso. Treba sa s tým zmieriť, že nie každú šancu...

Medziobdobia medzi turnajmi a súťažami

Naše zlepšovanie sa v nemalej miere odvíja od množstva času stráveného tréningom a hraním súťažných partií. Nie je ľahké si udržiavať výkonnosť dlhodobo. Kritickými obdobiami sú práve tie medzi turnajmi a súťažami.  Tu...

Nedostatočné nasadenie

 Šach je občas veľmi krutý šport. Námaha, ktorú vynaložíme pri partii, či v tréningu, nemusí vždy znamenať aj adekvátny výsledok. Niekedy sa vložíme do partie naplno a napriek tomu nám nie je...

Zábudlivosť a nedostatočné opakovanie

Moje trénovanie šachu sa blíži k zavŕšeniu prvej dekády. Do tohto momentu som trénoval s viac ako stovkou zverencov vo veku od 5 do 65 rokov – od úplného začiatočníka až po hráča s titulom FM...

Ste si istí, že viete dať mat strelcom a jazdcom?

Stalo sa vám už niekedy, že ste sa ocitli v pozícii, kde vám ostal iba strelec a jazdec a vy ste si zrazu položili otázky: vyhrám to vôbec? Viem ako sa to vyhráva?...