Kategória: Fyzická príprava

Wesley So v šoku

Zmilujte sa, mám ženu a deti!

Čo je v šachu dôležitejšie: začiatok alebo koniec? Zdá sa mi, že mnohí kluboví hráči prikladajú väčšiu váhu začiatku. Študujú otvorenia, snažia sa za každú cenu získať do strednej hry dobrú pozíciu. Ale koniec je tým momentom, kedy sa napokon rozhodne, kto vyhral a kto odišiel smutný. Na konci sa zapíše výsledok a podajú sa ruky. A preto je...

Medziobdobia medzi turnajmi a súťažami

Naše zlepšovanie sa v nemalej miere odvíja od množstva času stráveného tréningom a hraním súťažných partií. Nie je ľahké si udržiavať výkonnosť dlhodobo. Kritickými obdobiami sú práve tie medzi turnajmi a súťažami.  Tu je priestor na zaváhanie – veľa zlého robíme, ak v takýchto obdobiach nerobíme vôbec nič. Mnohokrát sa Vaša predstava o hraní letných openov úplne líši od priania...

Nedostatočné nasadenie

 Šach je občas veľmi krutý šport. Námaha, ktorú vynaložíme pri partii, či v tréningu, nemusí vždy znamenať aj adekvátny výsledok. Niekedy sa vložíme do partie naplno a napriek tomu nám nie je dopriate čo i len remizovať, inokedy zaznamenáme výhru bez nadmernej námahy. Jednému z mojich zverencov sa istú dobu pravidelne stávalo, že variant, ktorý sa práve vyskytol...

Zábudlivosť a nedostatočné opakovanie

Moje trénovanie šachu sa blíži k zavŕšeniu prvej dekády. Do tohto momentu som trénoval s viac ako stovkou zverencov vo veku od 5 do 65 rokov – od úplného začiatočníka až po hráča s titulom FM a elom 2300+, od žiaka po študenta, od pracujúceho človeka po nezamestnaného, či od hráča bez hendikepu, až po nevidiaceho zverenca....

Umění sebe destrukce aneb jak porazit sám sebe – díl 1.

Prohrát partii umí každý, důležité ale je, jak ji prohrajete, jak ji unesete a co si z prohry odnesete. Prohra v sobě skrývá velkou lekci na učení, ale málokdo objeví tu pravou příčinu a dokáže se z prohry poučit. Není dobrý přístup po neúspěšném turnaji hned prohlásit: „rychle na to zapomenout!“. To je klasická chyba. Naopak...

Potiahol a išiel si ľahnúť pod palmu

Najviac opitý človek, s ktorým som si kedy sadol za šachovnicu, napodiv nebol ani Slovák, ani Čech. Bol to Fín Mika Karttunen a hrali sme spolu v poslednom kole Európskeho klubového pohára v roku 2001. Turnaj sa konal v prímorskom hoteli na Kréte, vonku bolo i koncom septembra pomerne teplo, a môj súper bol už na začiatku kola úplne grogy. Svoj štýl...

Nebudem jesť čokoládu a budem viac trénovať!

Dali ste si na Nový rok záväzok, že sa zlepšíte v šachu? Veľmi Vám želám, aby Vám vydržal čo najdlhšie! A – ak dovolíte – pridám k tomuto želaniu niekoľko rád od človeka, ktorý je odborníkom na porušovanie novoročných predsavzatí. Bratislavské parky sú každý rok v januári plné bežcov v nových priliehavých kombinézach, so skvelými topánkami a výrazom odhodlania v očiach. Tento...

  • VZDELÁVAJTE SA S NAMI

    Každý týždeň posielame emailom článok, alebo video od profi trénerov. Buďte s nami. Inšpirujte sa a začnite uplatňovať rady v praxi :))

  • Kategórie
  • NAJNOVŠIE PRÍSPEVKY
  • "Šachové Tréningy" je trendový šachový projekt, ktorý sprístupňuje všetkým ľuďom hovoriacim našou rečou efektívny a pravidelný tréning s ucelenou koncepciou a časovou slobodou pod vedením profesionálneho trénera. Portál denne pridáva na FB Fanpage a Instagrame príspevky, ktorými vzdeláva, inšpiruje a motivuje. Robí takisto livestreamové komentovanie turnajov, reportáže z významných podujatí a rozhovory so zaujímavými hráčmi.